El Cuerpo de la Voz

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EL CUERPO DE LA VOZ. MAYO-JUNIO 2016

 

EL CUERPO DE LA VOZ . MAYO / JUNIO 2016

Siete Frecuencias, acción sonora // 2 Sesiónes 4 horas El Cuerpo de la Voz //
Taller Vivéncies de Música Primordial // Residencial Biovoz

Siete Frecuencias,acción sonora
Jueves 19 de Mayo 19.30 h. Centro Aulaga

El objetivo de esta acción sonora es inducir sutilmente a los participantes a un estado de relajación profunda a través del sonido, el canto de armónicos y los cuencos de cuarzo. El estado de relajación producido por la vibración sonora ayuda a armonizar y equilibrar las primeras capas energéticas del cuerpo físico.
Cada frecuencia de sonido corresponde a la frecuencia de vibración de cada centro energético del cuerpo. Por los principios de resonancia, el cuerpo empieza a resonar en la misma longitud de onda que la frecuencia propuesta. El cuerpo se reorganiza a nivel celular, recomponiendo su estructura y recuperando su vibración armónica.

Duración 50´

info : biovoz@victorturull.org // www.victorturull.org

2 Sesiónes El Cuerpo de la Voz
Sábado 28 de Mayo y 11 de Junio. 12 a 14 h.
Centro Aulaga. Barcelona
En esta sesión de cuatro horas haremos un repaso a las bases que utilizamos para la afinación, proyección y armonización de la voz.
Enraizamiento, abertura del canal de voz, ampliación del registro de la voz, flexibilización del proceso respiratorio, improvisación cantada y movimiento y voz serán los temas que desarrollaremos individualmente y en grupo.

Taller Vivéncies de Música Primordial
25-26 de Junio
Escola de Música Trèmolo
Barcelona

Es un taller de fin de semana que te invita a navegar por los 4 elementos que conforman el ecosistema musical, combinando percusión, voz y cuerpo junto a otras herramientas de Música Primordial. Una invitación a vivir una enriquecedora experiencia vital.
http://www.musicaprimordial.com/#!inici/czpg

RESIDENCIAL BIOVOZ-EL CUERPO DE LA VOZ
7 al 10 de Julio
Espai 8uit
Copons. Igualada

Desde el jueves por la tarde hasta el mediodía de domingo.Espai 8uit está en un ambiente rural en el pueblo de Copons
En este Residencial Biovoz profundizaremos en las herramientas que utilizamos para la afinación de la voz y de la persona.
El método Biovoz-El Cuerpo de la voz utiliza técnicas vocales y corporales para diluir densidades que dificultan nuestro respirar, vivir y expresarnos en libertad, facilitando así una mayor conciencia y conocimiento de la propia voz y favoreciendo la libre circulación de la energía por todo el cuerpo.
Este método físico-vocal busca la ampliación del registro de nuestra voz, uniendo todo el espectro sonoro o vibracional de nuestro ser, desde las frecuencias más rápidas y agudas hasta las frecuencias más lentas y graves.
La voz une e integra estos dos polos uniendo e integrando mente y cuerpo.
Para ello ha de haber una mirada, una reflexión sobre cómo habitamos nuestro cuerpo, cómo lo utilizamos. La idea es llegar a “estar” desde la relajación. Integrar voz y respiración hace que unas también respiración
y movimiento y a la vez respiración y pensamiento.
La voz y su movimiento corporal ayudan a investigar los mundos interiores que se abren.

Info : biovoz@victorturull.org // www.victorturull.org

SESION EL CUERPO DE LA VOZ. 4 horas de Voz y Canto

 

SESIÓN EL CUERPO DE LA VOZ
4 horas de Voz y Canto
Sábado 21 de Noviembre
16 a 20 h.
Centro Aulaga. Barcelona
40 €

 

En esta sesión de cuatro horas haremos un repaso a las bases que utilizamos para la afinación, proyección y armonización de la voz.

Enraizamiento, abertura del canal de voz, ampliación del registro de la voz, flexibilización del proceso respiratorio, improvisación cantada y movimiento y voz serán los temas que desarrollaremos individualmente y en grupo.

Información : biovozvictorturull.org /
www.victorturull.org/el_cuerpo_de_la_voz/

7 FRECUENCIAS. Acción sonora

 

7 FRECUENCIAS. Acción sonora
Jueves 19 de Mayo 19.30 h.
Centro Aulaga. Rosellón 396
Barcelona

El objetivo de ésta acción sonora es propiciar que los participantes entren sutilmente en un estado de relajación profunda a través del sonido, el canto de armónicos y los cuencos de cuarzo. El estado de relajación que se produce ayuda a armonizar y equilibrar las primeras capas energéticas del cuerpo.
A cada centro energético le corresponde una frecuencia de sonido determinada. Según los principios de resonancia, el cuerpo y la frecuencia propuesta vibran en la misma longitud de onda haciendo que el cuerpo se reorganice a nivel celular, recomponiendo su estructura y recuperando su vibración armónica
Duración 60’
Con Víctor Turull.
Inscripción previa : biovoz@victorturull.org

VOZ Y MOVIMIENTO AUTÉNTICO

veu i moviment

 

VOZ Y MOVIMIENTO AUTÉNTICO
2 al 30 de junio
5 martes de 19 a 21 h.
Centro Aulaga. Barcelona

 

Desde estados de meditación activa experimentaremos como la voz abre nuestro imaginario y éste nos mueve. Dejarse mover escuchándose.

El imaginario se abre cuando movilizas y despliegas el cuerpo y la voz simultáneamente. Las imágenes o realidades surgen tanto de las memorias corporales en movimiento como de las diferentes texturas sonoras de nuestra voz.

Experimentaremos desde la unión de los cuatro diafragmas : base del cráneo, laringe, diafragma respiratorio  y periné.

Dejarse hacer escuchándose

8 SESIONES EL CUERPO DE LA VOZ

 

TALLER EL CUERPO DE LA VOZ
Intuición, emoción y cuerpo
9 de mayo al 25 de junio

El punto de partida es un espíritu de experimentación vocal a través del cuerpo y de su escucha. Verticalidad, enraizamiento, expansión del hara, ampliación del registro vocal son principios de este método para mejorar la voz y el organismo.

La voz es nuestro aire en vibración por lo que profundizaremos en los movimientos del diafragma para moverlo como una onda sonora.

Utilizaremos diferentes miradas prácticas para afinar, armonizar y ampliar el registro vocal : pranayama, respiración holotrópica, conciencia vocal, flexibilización del diafragma, enraizamiento, vocalizaciones, patrones posturales, canto de armónicos, masajes de voz, sonidos sanadores, bioenergía,movilizaciones corporales, visualizaciones orgánicas, improvisación vocal.

La improvisación vocal a través de la escucha es nuestra base de investigación sobre las texturas y armonías de la voz. La voz nos lleva fácilmente a espacios interiores comunes, emocionalmente creativos, donde el imaginario florece.

La persona y el grupo como instrumento musical instantáneo

La respiración nos esculpe desde dentro

 

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La respiración nos esculpe desde dentro

 Los antiguos médicos chinos refiriéndose a la respiración decían que las personas que respiran desde las clavículas son personas enfermas, las que respiran en el pecho son personas con la conciencia dispersa, las que respiran en el hara o bajo vientre son personas conscientes y las que respiran desde los pies son personas en el camino de la maestría.

Hay cuatro diafragmas energéticos : en la base del cerebro, en la laringe, el diafragma y el suelo pélvico. Todos ellos se mueven sutilmente al unísono en el movimiento energético de la respiración.

Este movimiento reparte la energía por todo el cuerpo. Si la energía se centra en las clavículas o en el pecho abrá un exceso de ella en estas zonas por consiguiente habrá menos energía en la zona de cadera, rodillas y pies. Esto irá ligado a desarreglos en intestinos, estómago y demás órganos. También a tensiones en cervicales y espalda. Hay ejercicíos específicos para llevar la energía a los pies, a enraizarla. Cuanto más enraizados estamos más fluida y libre está la energía hacia el cielo.

El diafragma emocional

El diafragma emocional

Los árboles y los humanos compartimos una misma consciencia captada por la verticalidad de nuestro ser. Los pigmeos baka de Camerún dicen que los humanos somos árboles que caminan. Desde el cielo nos enraizamos a la tierra y enraizados en ésta nos elevamos hacia el cielo.

La respiración en su movimiento capta la energía celestial en la inspiración y la enraiza en la tierra. Y la tierra es elevada al cielo en la exhalación.

El diafragma distribuye la energía a través del cuerpo de tal manera que ayuda a equilibrarlo.Es una de las puertas que une nuestro cielo y nuestra tierra. Abre o cierra nuestro canal energético consciente.

El miedo, la ansiedad, los estados de alerta inmovilizan el diafragma.

Son remarcables los cambios emocionales y diafragmáticos que se producen en el momento de proyectarnos al exterior a través de la expresión de nuestras ideas y emociones. Mientras estamos con nosotros mismos leyendo, pensando, descansando, mirando un paisaje, normalmente la respiración es diafragmática. Más cuando nuestra atención se centra en las relaciones, en nuestra posición en el mundo, el movimiento del diafragma se puede alterar, entrando nuestra conciencia en un estado de alerta, de supervivencia, de autoprotección. La respiración se convierte en la respiración de defensa: inspiración vertical tensando la musculatura del cuello, hombros y espalda. El cuerpo se cierra para protegerse y no entre ninguna energía peligrosa para su supervivencia. Normalmente este tipo de inspiración sin soporte en la tierra conlleva una exhalación apretando los pulmones con el esternón. Es una exhalación que nos exprime y lleva a estados emocionales de auto-exigencia, de no perdón a nosotros mismos.

Esta respiración clavicular hace que las frases de voz sean cortas, ahogadas o también con pérdida de aire. El cuerpo se cierra cuando se expresa.

La respiración nos esculpe desde dentro

La respiración profunda y relajada especialmente en los estados emocionales intensos nos ayuda a tener más perspectiva de la situación y nos relaja. El cuerpo, la conciencia, enraizada a través del diafragma nos mantiene abiertos energéticamente ante el problema. Podemos estar, el enraizamiento es suficiente protección, el cuerpo se abre a la canción.